Hockey

HOCKEY

 matériel : la crosse

 tenir la crosse (qu’on soit droitier ou gaucher, on tient la crosse de la même façon)

 règle de sécurité

 les premiers exercices : courir et aller attraper sa crosse correctement du premier coup, se promener avec sa crosse en gardant une balle collée à la crosse, déplacer une balle le long d’une ligne (en avant, en arrière, en marche avant, en marche arrière), faire des passes en avançant, relais en se déplaçant dans un couloir (la balle ne doit pas sortir).
Pour tous ces exercices, la crosse reste au sol.